Må Bra
20 November 2024
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
December
Lev (inte bara överlev) hela vintern
Ömnens kemi substanserna som håller oss vakna
I takt med att vi blir äldre, och tyngre: allt fler drabbas av artros
Att leva med artros
Är det bra eller farligt att träna i kyla?
Växla upp med en vintersallad
Gör tvärtom – och må bättre!
Arv eller miljö? så kan din personlighet påverkas
Jag saknar min vuxna son
