Må Bra
20 November 2024
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
December
Niclas almén, stressforskare
Lev (inte bara överlev) hela vintern
Livet är fullt av plast
Ömnens kemi substanserna som håller oss vakna
I takt med att vi blir äldre, och tyngre: allt fler drabbas av artros
Att leva med artros
Prova postural yoga
Heta hälsodrycken: följ me’ på en kopp te
Olika sorters te
Är det bra eller farligt att träna i kyla?
Julbord med grönare inslag
