Sorg och saknad – så tar du dig igenom livets svåraste förluster

Ibland vill du bara ha en kram, eller hur? Eller bli lyssnad på. Inte halvhjärtat, utan äkta och på riktigt. Du vill känna att din partner finns där för dig, oavsett om det krisar på jobbet eller är j

Framtidstron – vart tog den vägen? Det är det nog många som frågar sig när mediernas undergångstirader nöter. Dag efter dag, vecka efter vecka. Om det sköra hoppet forskas det en hel del. Enligt Per K

Hur ska det gå? Vad händer med världen? Tänk om jag blir av med jobbet” Herregud, varför sa jag det där! Nu kommer hon tycka att jag är en komplett idiot”. Känner du igen den där tankeslingan som går

Allting har en grund, så även vårt mående, såväl mentalt som känslomässigt. Den grunden är vår uppväxt. Att växa upp med känslomässigt omogna föräldrar eller i en familj som inte uttrycker genuin, vil

G unnar är långt ifrån ensam om att ha drabbats. Forskning visar att omkring 200 000 personer utsätts för mobbning på jobbet, och ytterligare 250 000 vittnar om negativa beteenden på arbetsplatsen. De

Ingen människa är en ö. Själv är inte bäste dräng. Ensam är inte stark. Det borde vara cementerat i oss alla. Men när det kommer till psykisk ohälsa bland män ser det annorlunda ut. En pojke som snubb