Må Bra
17 January 2023
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
Sätt smarta mål för kloka vanor
Låt livsstilen bli din superkraft
Sjuksköterskan tina hörnell: ” jag blev patient på hjärtavdelningen där jag jobbade”
Bukmigrän – så känner du igen den
Skönare nacke 9 otippade orsaker till värk
Så blir du saltsmart!
Vilken saltsort väljer du?
Träna hela kroppen hemma på en liten kvart
Fortsätt träna med forskarnas bästa motivationstips
Vad är egentligen plyometrisk träning?
Sätt färg på tallriken färgglad mat gör dig pigg!
Desserter med exotisk frukt
