Må Bra
17 January 2023
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
Sätt smarta mål för kloka vanor
Låt livsstilen bli din superkraft
Rörelse & mat som medicin
Sjuksköterskan tina hörnell: ” jag blev patient på hjärtavdelningen där jag jobbade”
Bukmigrän – så känner du igen den
Skönare nacke 9 otippade orsaker till värk
Kost & träning
Så blir du saltsmart!
Vilken saltsort väljer du?
Träna hela kroppen hemma på en liten kvart
Fortsätt träna med forskarnas bästa motivationstips
Så kommer du igång!
