Kartlägg din stress

L ivet har inte blivit som 46-årige Florent-Claude Labrouste hade önskat. Hans jobb är dödligt tråkigt, någon speciell hobby har han inte och flickvännen hyser han inga varma känslor för längre. Tillv

Begreppet ”dopaminmeny” dök först upp 2020 och har sedan dess spridit sig på sociala medier, där tusentals användare delar vad de ”beställer” när de känner sig låga. Tanken bakom ”peppmenyn” är enkel:

Väldigt många kämpar med sin vikt på olika sätt. Många fokuserar också, mer eller mindre medvetet, på utseende i stället för på att må bra. Och när ingenting annat verkar hjälpa kan det vara lätt att

Utmattningssyndrom ➜ På nyårsafton är det exakt två år tills diagnosen utmattningssyndrom försvinner i Sverige. Den ska då ersättas av andra diagnoser, för att EU vill det. Men problemet med utbrändhe

När Lina sitter i ett möte på jobbet ler och nickar hon i stället för att reagera. Först när hon kommer hem känner hon en klump i halsen, men hon vet inte om den beror på ilska, besvikelse eller något

Den här texten är tillägnad dig som innerst inne vet att du borde, men inte riktigt vill. Den obotligt omotiverade motionären. I skrivande stund öser regnet ner här på Solkusten. En mycket legitim urs