Hälsa
20 April 2023
Hälsa är det naturliga valet för dig som vill leva hälsosamt på ett lustfyllt sätt. Hälsa står för kunskap och inspiration och är alltid trovärdig, nyfiken och insatt i den senaste forskningen och de nya rönen som rör hälsa. Tidningen är fullmatad med enkla och inspirerande vardagstips, kostråd och själshälsa. Allt för ett friskare och härligare liv i harmoni och balans!
...Läs merArtiklar från detta nummer
Härliga marika carlsson!
Rubrik naprapati kan korta vårdköerna
”det konstigaste jag har fermenterat är nog nässlor.”
”jag tyckte att alternativa behandlingar var hokus pokus”
Låt magen vila och lev längre! periodisk fasta, vattenfasta, födofasta eller juicefasta – kärt barn har många namn. men är det verkligen så hälsosamt att fasta som många hälsoinspiratörer påstår? ja, rapport efter rapport visar faktiskt att det har en positiv effekt på kroppen att låta magen vila från mat – om du är frisk.
Vandring och pilates i charmiga bad gastein! p
”jag ville inte tro att jag hade osteoporos”
6 tips för bättre benhälsa!
Surtantens fermenterade godsaker
Vårgrönt med asiatiska smaker
10 tips! så håller du hjärnan i trim
Som får fart på magen
