Fixa fräscha & glada fötter

Att bada bastu må vara en urgammal och väl spridd företeelse här i norr, men den har fått en ny aura de senaste åren. En trendigare sådan, där ”alla” plötsligt drömmer om en stunds hetta och avkopplin

När kylan kryper upp i skorna blir fötterna snabbt kalla och det sänker det goda humöret på ett ögonblick. Ofta är det svårt att hålla värmen vid långa promenader, stillastående hundpassning i rastgår

Mina 60+ naglar har fått ett nytt liv! De var torra, flisiga och sköra med olika längder och redan efter cirka en vecka såg jag en fräschare yta. Efter en månad har naglarna blivit längre och starkare

Regelbunden träning som utmanar balansen, kombinerat med fysisk aktivitet generellt, är en viktig nyckel till att förebygga fall. — Det har visats att fysisk aktivitet kan minska risken för fall med u

Jag blir alltid väldigt |röd om kinderna när jag går ut i kylan och det sitter i långt efter jag kommit in igen. Är det farligt och går det att motverka? SVAR: Förutom en bra rutin med milda och återf

Torrbollar, släng er i väggen. Så kan vi säga utan att vare sig sticka ut hakan eller överdriva. De gamla hederliga bollarna går nämligen inte att jämföra med elektriska avfuktare. Den mängd vatten en