Vårda vinterhuden från topp till tå

När minusgraderna slår till är det många som upplever att huden reagerar. Det är inte bara kylan som påverkar, även den varma och torra luften inomhus stökar till det. Växlingarna mellan inne och ute,

Torr vinterluft kan få din hud att bli torrare och mindre elastisk än vanligt och behovet av att smörja in sig ökar för många när temperaturen sjunker. När vi testade elva sorters bodylotion stod en s

En silkig, kladdfri formula som lägger sig som en skyddande hinna över huden som blir mjuk och len. Jag glömmer ofta att smörja in mina händer, men efter ett dagligt smörjande under några veckor är de

● När kölden håller Sverige i ett fast grepp är det skönt att ta en avslappnande stund i bastun. Värmen får oss att slappna av, mjukar upp leder och muskler och gör så att hjärtat inte behöver arbeta

Följ mig på Instagram: @majsanroswall Den här står troget på mitt sängbord och det är ljuvligt meditativt att massera in den på såväl hand som fot före läggdags. The Ritual of Jing hand & foot mask. P

Våra kroppar försöker hela tiden upprätthålla en hög och jämn temperatur. När vi fryser är det kroppens sätt att tala om för oss att värmeförlusten är större än värmeproduktionen, säger Øystein Wiggen