Känslor och känsligt med lisa feldman barrett

Vi har fler psykologiska verktyg än vi tidigare haft – ändå mår vi sämre än någonsin. En av anledningarna till det är att vi har tappat kontakten med våra känslor, menar Deborah Mühlrad, leg. psykoter

Ibland vill du bara ha en kram, eller hur? Eller bli lyssnad på. Inte halvhjärtat, utan äkta och på riktigt. Du vill känna att din partner finns där för dig, oavsett om det krisar på jobbet eller är j

Det finns så mycket att vara rädd för, eller hur? Spindlar, höga höjder, att tala inför människor, att bli av med jobbet – ja, listan kan göras hur lång som helst. Vi är rädda för olika saker, men en

Mobbning förändrar offrets hjärna, visar ny studie. Förändringarna leder till särskilda beteendemönster, som består långt in i vuxenlivet. Lyckligtvis har emellertid forskarna utvecklat en ny behandli

Många som söker sig till vårdcentralen för att de mår dåligt psykiskt kommer därifrån med en remiss till kognitiv beteendeterapi (KBT). För vissa har behandlingen önskad effekt, för andra inte. Den si

... du inte ska ta en stadspromenad om du känner dig stressad? Enligt en studie ledde en timmes promenad i stadsmiljö till fortsatt hög aktivitet i en redan stressad amygdala, den del av hjärnan som s