Varm hjärna = frisk hjärna

Åldrande handlar inte bara om att hjärnan krymper och minnet försämras. Faktum är att det finns flera funktioner som hjärnan behärskar fullt ut först när vi är i medelåldern. Vi fokuserar på allt som

Våra kroppar försöker hela tiden upprätthålla en hög och jämn temperatur. När vi fryser är det kroppens sätt att tala om för oss att värmeförlusten är större än värmeproduktionen, säger Øystein Wiggen

hjärnan är full av aktivitet även när vi sover? Under djupsömnen går hjärnan ner i tempo för att kroppen ska vila ordentligt. Men under REM-sömnen, när vi drömmer som mest, är hjärnan nästan lika akti

Är du bra på matte och språk? Och hur är det med ditt barn? Enligt en ny stor studie påverkas hjärnans utveckling av både särskilda egenskaper hos föräldrarna och barnets uppväxtmiljö. Vi har talat me

Är din omgivning också full av människor som brukar ta iskalla dopp? Kalla bad har minst sagt blivit populärt. Bevis på det delas flitigt i sociala medier, där vi ser bilder på glada människor i yllem

● Vi vet att det är viktigt för hjärtat att vi äter rätt, mycket grönt och mindre kött – och att vi rör på oss – helst varje dag. Men en ny amerikansk genomgång av modern forskning visar att råden för