Hurra för medelåldershjärnan

I många år var jag den där kvinnan som klarade allt. Jag gifte mig och fick tre barn under loppet av sju år, men fortsatte att arbeta heltid. När det yngsta var fem år träffade barnens far en annan kv

● Att fylla 50 innebär för många att kilona kommer smygande, trots att matvanorna ser ut ungefär som tidigare. Kroppen förändras, midjemåttet ökar och plötsligt krävs det mer ansträngning för att håll

Att gå i pension efter ett långt arbetsliv kan vara rena drömmen – för vissa. Andra blir deppiga och har svårt att hitta formen för sitt nya fria liv. Det vet Åsa Kruse, legitimerad psykolog och dessu

Att kunna se bra är viktig för den kognitiva förmågan – minne, inlärning och bearbetning av information. Kopplingen mellan synen och kognitionen blir dessutom starkare ju äldre vi blir. Genom att brom

Vintern 2026 har det rått snökaos i stora delar av landet. Bilar kör fast, äldre och barnlediga har svårt att ta sig fram. Själv har jag fått både ge och ta emot hjälp från främlingar. Och det blir vä

● För den enskilda som blivit arbetslös efter 60 och inte hittar en ny anställning kan nödlösningen vara att gå i pension. Trots att man egentligen inte vill det. Enligt SPP:s beräkning kostar ålderis