Hälsokällan

Vintern 2026 har det rått snökaos i stora delar av landet. Bilar kör fast, äldre och barnlediga har svårt att ta sig fram. Själv har jag fått både ge och ta emot hjälp från främlingar. Och det blir vä

När Suzanne Schönström säger att vi alla har en ”inre läkare” menar hon inte något mystiskt eller flummigt. Hon syftar på kroppens inneboende intelligens, den som får sår att läka, immunförsvaret att

Karlskrona Skärgårdsfest fortsätter att bygga sommarens lineup på Stora Scenen genom att addera en av Sveriges största internationella röster. Fredagen 31 juli 2026 intar Agnes Stortorget i Karlskrona

SIGNALSUBSTANSER Signalsubstanser är hjärnans kemiska budbärare och påverkar bland annat humör, drivkraft, stressnivåer och koncentration. Genom att till exempel vara socialt aktiv, äta hälsosamt och

OS-MEDALJÖREN OM SÖMN, SNACKS OCH FÖRDELARNA MED TENNIS. Det finns så många hälsotrender! Vad borde jag satsa på under hälsoåret 2026? ”Sömn. Jag har alltid förespråkat att sova mycket och gå och lägg

Räkna med ett överdåd av silkestråd, guld och silver, pärlor, spets och paljetter när Moderna museet ställer ut verk av textilkonstnären Anna Casparsson (1861–1961) under rubriken Lycksalighetens ö. C