Logga ut logga in – dags för en digital paus

Dagboken dömer aldrig. Här kan du ofiltrerat uttrycka allt som skaver under semestern, och kanske får du syn på vissa mönster. Varför är du alltid så arg när du har träffat din syster? Men ställ inte

Det är nog svårt för de flesta att tro på historien om Morgan Kjellins liv, när de möter honom idag. Hans varma och självklara blick utstrålar något helt annat nu, än i slutet på förra seklet då Morga

DET ÄR SÅ LÄTT att tänka att man måste åka långt bort för att komma nära varandra. Boka flyg, packa väskor, hitta passet – allt det där som ska leda till lugn, men som ibland snarare känns som ett pro

Du har säkert själv känt av det. Du läser mindre, fördjupar dig i lägre grad och sover sämre. Och det finns goda skäl till det. På senare åren har vår koncentrationsförmåga störtdykt. Men nu har forsk

Radiojournalisten Johan Cedersjö har skapat den uppmärksammade podden Experimentet: Det sista pillret, en fördjupande dokumentärserie som både berättar de moderna preparaten mot depressions historia o

Flytta ut träningen och må bättre i kropp och själ. Att träna utomhus är mycket mer än bara en klassisk löprunda eller cykeltur, för naturen har all träningsutrustning du behöver – från bänkar och bac