Skogsbad eller skräckpromenad?

Det är ofta lätt att skaffa nya saker, men inte lika enkelt att göra sig av med gamla. I ett stökigt hem får hjärnan svårt att processa alla sinnesintryck och kroppens kortisolnivåer kan öka. Det skap

● Superbroccoli, gurkmeja, rå vitlök, det finns många idéer om hur vi kan stärka vårt immunförsvar. Enligt Lena Uller, professor i immunologi och forskare i inflammatoriska lungsjukdomar vid Lunds uni

Fysisk aktivitet är ett av dina bästa verktyg om du vill förebygga och lindra stress. Läs mer om varför träning är så effektivt och om Julie, som efter att ha varit sjukskriven på grund av stress har

Är du i vanliga fall en person som engagerar dig i ditt jobb och tycker att det är spännande att se hur nya projekt växer fram. Du lyssnar med ett aldrig dalande intresse när väninnan berättar om den

Den Sydneybaserade japanske arkitekten Koichi Takada har blivit internationellt känd för hur han lyckas förena naturen med byggda miljöer. Exempel på hans projekt är Sunflower House i regionen Le Marc

En kväll när Lena steg ut på kökstrappan såg hon två igelkottar i parningsdans där nedanför. Hon backade in och tog huvudentrén istället. Då var det minsann ett igelkottspar som höll på där också! Til