Må Bra
22 January 2025
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
Toabesvärs-tiden är här!
Motivationen kommer när du har väckt någon form av eld inom dig
Mer energi i vardagen – snabbt och naturligt
Signalsubstanserna som gör dig pigg
12 olika sorters trötthet – så tacklar du dem bäst
Låt den första frakturen bli den sista: bästa hjälpen mot benskörhet
Så funkar osteogen träning – starkare ben, samtidigt som du sitter still
Det nya nikotinet – snällare eller lika farligt?
Skönare knän – så håller du dig smärtfri
Bygg styrka snabbt & säkert: utmana musklerna med miniband
Guide: så tyder du innehållsförteckningen
Duellen
