Bli ditt bästa jag – inifrån och ut bli vän med din sorg

Har världen någonsin känts så oviss, framtiden så otrygg? Vårt mänskliga behov av mening i en till synes kaotisk värld känns högst relevant för vårt välmående. Det här avspeglas i ett område inom psyk

Du har säkert hört de välkända raderna ur poeten Stig Johanssons dikt Förlusten: ”Alla dessa dagar som kom och gick, inte visste jag att de var livet.” Det ligger så mycket sanning i de där orden, det

Sommaren är här och med den kommer förväntningar. Researrangörerna bombarderar oss med bilder av vackra människor som solar, njuter av havet, leker och har den perfekta semestern. Men på min mottagnin

Det är bara två år mellan mig och min syster Lena. Vi var de bästa vänner när vi växte upp. Om hon inte hade någon kompis att leka med så lekte hon alltid med mig. Och om det var så att hon hade någon

Hade den brittiska drottningen Victoria, som förlorade sin prins Albert i tyfus år 1861, känt till sorgefasen ”förnekelse” så hade hon kanske inte burit sin svarta klänning under resten av sitt liv, d

Romantiska weekends och storslagna ”datenights” i all ära. Men lyckliga par gör någonting annat varje dag – som är mycket viktigare. Här ger psykologen Susanna Tagesdotter Hagstrand, aktuell med boken