Må Bra
22 januari 2025
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
Krydda tillvaron med curry
Laga smart till lunchlådan
Baka med baljväxter
Vilken vitaminkick! njut av nya & goda vanor
Mat & recept
Boosta kropp och själ på kreta
Testa och förbättra din rörlighet
Måste man stretcha? därför gör rörlighet dig gott
Guide: så tyder du innehållsförteckningen
Bygg styrka snabbt & säkert: utmana musklerna med miniband
Träning & kost
Det händer i kroppen … när du vinterbadar