Må Bra
17 January 2024
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
Sänka eller låta vara?– allt du vill veta om feber
Våga väggen för rolig & effektiv träning
Maxa dina måltider – så blir du en näringsjägare
Dietistens tips:smarta näringsknep
Nervflossa – små rörelser kan ge stor effekt
Vilka övningar ska jag satsa på?
Mätt på lätt sätt hela veckan
Baka gott med rotfrukter
Smarta val för sötsugna
Få mer gjort med mindre stress
Vilka av dessa frågor behöver prehab i din relation?
När chefen bryter neristället för att bygga upp
