Må Bra
20 December 2023
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
Januari
Prebiotika, ai & vätevatten– hälsotrenderna du inte vill missa
Vad säger hälso-experterna?
Hormonernas nyckel till din sömncykel
”jag tänkte hela tiden att jag skulle bli frisk”
Fler kvinnor får lungcancer
Glymfatiska systemet – hjärnans smarta reningsverk
Nästäppan och snuvan ger aldrig med sig!
Starkare skönare
Årets bästa hälsomat 2024
Lär känna din hunger
Hur blir jag lika stark i båda sidor av kroppen?