Har du fastnat i perfektionsfällan? – så sänker du kraven

● Professor Lisa Ekselius sitter i soffan i sitt vackra vardagsrum i Uppsala och visar med handen i luften. – Om det här är nivån där du mår riktigt bra … Hon sänker handen en halvmeter: – Och det här

TIDIGARE I HÖSTAS föreslog Konsumentverket att telefonförsäljning ska förbjudas. Bakgrunden är att det varit ”det största konsumentproblemet under många år” och ”att lurendrejerier och missuppfattade

Han menar att personlighetsforskning är det roligaste som finns – en möjlighet att förstå en annan människas värld. – Alla vill väl veta varför folk beter sig så dumt. Petri Kajonius, docent och perso

V i säger att vi älskar att uppleva saker. Men det vi egentligen älskar är att slippa. Att få stanna hemma, i träningskläder vi inte tränat i, och känna att världen klarar sig utmärkt utan oss. Nu sna

Kanske är det mitt fel. Som mamma är det lätt att känna så. Jag borde föregått med ett bättre exempel när min dotter var liten men det gjorde jag inte – även jag stressade ihjäl mig varje jul så mina

Väldigt många kämpar med sin vikt på olika sätt. Många fokuserar också, mer eller mindre medvetet, på utseende i stället för på att må bra. Och när ingenting annat verkar hjälpa kan det vara lätt att