Har du fastnat i perfektionsfällan? – så sänker du kraven

Vi har nog alla kontakt med en känsla av att gilla uppskattning och att kunna bidra och göra bra ifrån oss. Precis som vi alla kan tycka det är obehagligt att misslyckas. Men för en del blir det här ä

Framtidstron – vart tog den vägen? Det är det nog många som frågar sig när mediernas undergångstirader nöter. Dag efter dag, vecka efter vecka. Om det sköra hoppet forskas det en hel del. Enligt Per K

Jag hatar att förlora och älskar att vinna. Det skulle underlätta om jag vore bra på någonting. Jag vet faktiskt inte någonting som jag är speciellt bra på. Inte tillräckligt bra för att vinna i alla

● – Du fattar ju ingenting! Hårda ord som inleder Inger Lernevalls nya roman, Siri, snälla. En dotter har just sagt upp kontakten och i köket sitter en mamma och undrar vad som hände. Vad har hon gjor

SITUATION: Vi lever i en värld där vi förväntas välja nästan allt. Du tänker att möjligheten att välja är lika med frihet. DÄRFÖR SKA DU TESTA DET HÄR: Forskning visar att vi i snitt gör 35 000 olika

Narcissister är fåfänga och tror att de är bättre än andra – och de kräver ständig beundran. Lär dig känna igen dem bland vänner, chefer eller familjemedlemmar och få råd om hur du kan hantera dessa g