Är du högkänslig? insikten kan förändra ditt liv

Resiliens handlar om långt mycket mer än positivt sinnelag. Det handlar om att kunna hantera oro och ovisshet, kreativ problemlösning, reflektion, självinsikt, tacksamhet, medveten närvaro, flexibilit

Jag har blivit överkänslig mot ljud. Jag vet att jag i stressiga perioder har svårt för ljud, som hög musik eller höga röster. Men nu har det gått så långt att jag inte tål ljudet av när andra äter. J

Överdriven optimism sägs kunna leda till huvudlösa beslut och ekonomisk ruin. Men nu visar forskning att optimister har en mycket viktig fördel. Och hemligheten framträder tydligt på hjärnavbildningar

I en vacker och ljus lokal i en skånelänga ute på landet, söder om Malmö, finns Linn Dorén och hennes företag Humaniform. Det är en plats för att upptäcka sin inre livskraft, röra sig i gemenskap på M

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

” Han hade dålig hållning och gubbmage, men det fanns något possessivt i hans sätt att röra sig som lockade henne. ”Lydia”, 44, som egentligen heter något annat, beskriver en oväntad attraktion till e