Den finns inte bara i knoppen: ibland sitter ångest i kroppen

● Har barnen det bra? Är jag en usel mamma? Har vi pengar till räkningarna? Vad ska pedagogerna få i sommarpresent? Kommer jorden snart att gå under av klimatkris eller atombomber? I dag finns det got

Vår magsäck och tarm är känsliga organ som kan reagera på allt från stress till olika livsmedel. För en del kan det yttra sig som frekventa toalettbesök, medan andra bara lyckas tömma tarmen någon gån

Han är skådespelaren som sadlade om till läkare och numera är specialist i allmänmedicin. I podden Är jag sjuk? kan du höra honom lotsa de två hypokondrikerna Emelie Uggla och Nisse Hallberg rätt i hä

Åsa Rydén är fotterapeut och släpper varken nylonstrumpor, pumps eller fotfilar innanför dörren. ● Du som är fotproffs, vad skulle du aldrig utsätta dina fötter för? – Jag filar aldrig. Filar man så s

● Tårarna som kommer när du blir rörd av ett klipp med gulliga djur är inte samma slags tårar som rullar längs kinderna när du känner dig ledsen. Men all gråt fyller en funktion. – Man brukar säga att

I de studier som ”Orosboken: ta hand om din oro i fem steg” bygger på, visade det sig att även ett år efter att deltagarna gått en kort men intensiv kurs i oroshantering var de klart bättre på att kon