Må Bra
15 June 2023
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
Oväntade gäster – i min egen mage!
Juli hitta hälsan i havet
Planera för den perfekta tuppluren
Se upp för toppar och dalar: så får du stabilare blodsocker
Så känner du igen sss: skin sensitivity syndrome
Hejdå krånglande semestermage
Våga vingla – träna din balans
Nyttigt & näringsrikt: vilket bär är bäst?
Återhämta dig med rörelse: samla kraft i aktiv vila
Hur ofta behöver jag ändra min träning?
Dags att äta utomhus! goda grillrecept och picknickmat!
Smarriga sallader
