Dejta djupare – och smartare

● I ”Gift vid första ögonkastet” fick de hjälp av flera experter. Nu har de nyblivna föräldrarna Rosanna Segerstedt, 34, och Christoffer Segerstedt Sundén, 32, hittat egna strategier för att göra rela

Enligt den Nationella folkhälsoenkäten från 2024 har 45 procent av svenskarna någon typ av sömnbesvär. Mätning av data har varit aktuellt länge, inte minst när det gäller hälsa. Kanske minns du åren d

För kroppen bryr sig inte om dina biohacks när du stänger av dina känslor. Och det är inte bara vad du äter som avgör hur du lever – utan hur närvarande du är i dig själv. När det skrivs om longevity

Väldigt många kämpar med sin vikt på olika sätt. Många fokuserar också, mer eller mindre medvetet, på utseende i stället för på att må bra. Och när ingenting annat verkar hjälpa kan det vara lätt att

Han menar att personlighetsforskning är det roligaste som finns – en möjlighet att förstå en annan människas värld. – Alla vill väl veta varför folk beter sig så dumt. Petri Kajonius, docent och perso

Föreställ dig en välmenande, personlig coach som du har med dig vart du än går, och som hela tiden hjälper dig att nå din högsta potential. Utan kostnad, dessutom! Det är vad våra drömmar är, enligt M