Må Bra
14 March 2023
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
Måbra april
Doktor mikael sandström: ”det enda man inte kan överdosera är kärlek ”
Har du klimakteriekoll?
Haes gav angelica ny syn på kroppen: ”hälsa kommer i alla former”
Karoline fick en septisk chock: ”jag slapp amputation med en hårsmån”
Fråga doktorn
Orka mer med konditionsträning utmana dig med intervaller
4 veckor med gång, jogg eller cykling
Blodsockerexpertens tips: klä in dina kolhydrater
Guide: vegetabiliska oljorfett bra! vilken olja passar bäst?
Nya, fräscha rätter till påskbordet
Grönsaksdipp med twist
