![](https://d3ry4o1su9a59w.cloudfront.net/public/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64064436e2b2ca05583dabc3/1/432-0001.webp)
Må Bra
14 March 2023
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64064436e2b2ca05583dabc3/6407cadc940f993ccb497d74/1/a-2692247.webp)
Måbra april
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64064436e2b2ca05583dabc3/6407cadc940f993ccb497d71/1/a-2692259.webp)
Doktor mikael sandström: ”det enda man inte kan överdosera är kärlek ”
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64064436e2b2ca05583dabc3/6407cadc940f993ccb497d70/1/a-2692275.webp)
Har du klimakteriekoll?
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64064436e2b2ca05583dabc3/6407cadc940f993ccb497d6e/1/a-2692281.webp)
Haes gav angelica ny syn på kroppen: ”hälsa kommer i alla former”
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64064436e2b2ca05583dabc3/6407cadc940f993ccb497d6d/1/a-2692291.webp)
Karoline fick en septisk chock: ”jag slapp amputation med en hårsmån”
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64064436e2b2ca05583dabc3/6407cadc940f993ccb497d6c/1/a-2692285.webp)
Fråga doktorn
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64064436e2b2ca05583dabc3/6407cadc940f993ccb497d6a/1/a-2692295.webp)
Orka mer med konditionsträning utmana dig med intervaller
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64064436e2b2ca05583dabc3/6407cadc940f993ccb497d69/1/a-2692301.webp)
4 veckor med gång, jogg eller cykling
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64064436e2b2ca05583dabc3/6407cadc940f993ccb497d68/1/a-2692315.webp)
Blodsockerexpertens tips: klä in dina kolhydrater
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64064436e2b2ca05583dabc3/6407cadc940f993ccb497d67/1/a-2692319.webp)
Guide: vegetabiliska oljorfett bra! vilken olja passar bäst?
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64064436e2b2ca05583dabc3/6407cadc940f993ccb497d63/1/a-2692359.webp)
Nya, fräscha rätter till påskbordet
![](https://dnjpbxg2wcpr8.cloudfront.net/article_cover/5277bd0003c6b7a4c5000034/54aaa3dc8ea57fd2ef000032/64064436e2b2ca05583dabc3/6407cadc940f993ccb497d60/1/a-2694589.webp)
Grönsaksdipp med twist