Kropp & Hälsa (SE)

20 October 2023

Motverka inflammation Inflammation är nödvändigt för att kroppen ska kunna läka och försvara sig mot sjukdom. Men det inflammatoriska svaret kan gå för långt och aktiveras även när det inte finns något som hotar kroppen. Då leder inflammationen i stället till smärta och obehag. Här får du veta mer både om forskningen om kroppens inflammatoriska svar och om hur små livsstilsförändringar, till exempel att främja tarmhälsan och minska på stressen, kan hjälpa dig förebygga, kontrollera och minska kronisk inflammation.