Keto

28 April 2021

Gå ner i vikt med ketodieten - Dieter med få kolhydrater har blivit populära och det är inte svårt att förstå varför. Att äta ketogen kost har många fördelar. Förutom att du kan gå ner i vikt berättar också många om att de känner sig piggare och får mer energi. Du kommer i bättre form och mår bättre helt enkelt. Ketodieten har många fördelar, men här kommer vi främst fokusera på hur ketokost kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Du får lära dig vad du ska göra för att sätta kroppen i ketos, hur du vet att kroppen är i ketos och hur du får den att stanna där. Du får också hjälp att välja vilka råvaror du kan och bör äta, hur du kan planera dina måltider och laga god, kalorisnål mat. Ketodieten kan förändra ditt liv – och vi visar dig hur!