Mobbning får delar av hjärnan att växa och krympa

Ungefär sex procent av alla svenska arbetstagare mobbas på jobbet. Det är aldrig den drabbades fel, utan beror på en dysfunktionell arbetsplats. Mobbning kan leda till depression, hjärt-kärlsjukdom oc

En del människor upplever en känsla av utmattning efter att ha övertrasserat energikontot i sociala sammanhang. För någon kan det räcka med en enstaka middag med vänner, medan andra känner av trötthet

Huvudvärk kan vara av många olika sorter. Förutom den huvudvärk du drabbas av när du är förkyld eller har influensa är det absolut vanligast med spänningshuvudvärk och migrän. Huvudvärk är i de allra

SIGNALSUBSTANSER Signalsubstanser är hjärnans kemiska budbärare och påverkar bland annat humör, drivkraft, stressnivåer och koncentration. Genom att till exempel vara socialt aktiv, äta hälsosamt och

● Får du puls av tanken på en avkopplande skogspromenad? Varenda pinne känns som en potentiell orm, varje prassel ett tecken på ett annalkande vildsvin och varje stig leder till att du går vilse utan

Vintern 2026 har det rått snökaos i stora delar av landet. Bilar kör fast, äldre och barnlediga har svårt att ta sig fram. Själv har jag fått både ge och ta emot hjälp från främlingar. Och det blir vä