Samarbete förlamar hjärnans celler

Data från 550 000 människor visar att även små intag av alkohol kan få allvarliga konsekvenser för hjärnan. HÄLSA Tidigare studier har tytt på att små mängder alkohol kan ha en skyddande verkan mot de

I decennier har patienter med fibromyalgi plågats av smärtor – men ofta blivit ifrågasatta och missförstådda. Men ny forskning ger nu hopp. – I dag finns det inga botande behandlingar mot fibromyalgi,

SIGNALSUBSTANSER Signalsubstanser är hjärnans kemiska budbärare och påverkar bland annat humör, drivkraft, stressnivåer och koncentration. Genom att till exempel vara socialt aktiv, äta hälsosamt och

Vintern 2026 har det rått snökaos i stora delar av landet. Bilar kör fast, äldre och barnlediga har svårt att ta sig fram. Själv har jag fått både ge och ta emot hjälp från främlingar. Och det blir vä

En del människor upplever en känsla av utmattning efter att ha övertrasserat energikontot i sociala sammanhang. För någon kan det räcka med en enstaka middag med vänner, medan andra känner av trötthet

Har du tänkt ta tag i din hälsa? Äta bra, motionera och sova bättre … Samtidigt är det ju så mycket annat som lockar. Middagar där det bjuds på öl och vin. Trevligt häng på krogen med ett, eller kansk