Gör fötterna redo för våren

Äntligen! Nu är det semestertider och förhoppningsvis får du lite tid över att ta hand om dig själv. Vad passar då bättre än att pigga upp huden, ge fötterna lite extra kärlek och lägga några minuter

Dagarna är långa, solen är framme och det är även våra (torra) ben. Läs om varför huden torkar ut och få de bästa tipsen för lena ben. Det är härligt när kalendern säger bara ben och sandaler. Det är

■ SÅ TVÅÅRIGA VÄXTER Tvååriga växter, som fingerborgsblomma, purpurklätt och stockros, blommar andra året. Om man sår dem nu hinner de bilda en bladrosett i år för att blomma nästa sommar. ■ GALLRA BÄ

1 av 3 kvinnor över 50 år har sköra ben. Det innebär en ökad risk för frakturer i höfter och handleder, ryggproblem och generellt sämre livskvalitet. Det bästa är att förebygga benskörhet, men rätt åt

För den som söker på temat ”ögon” och ”synskärpa” i sociala medier är det tydligt att många inte är helt nöjda med sin syn – trots glasögon. Kan det bero på att vi sitter framför skärmar hela dagarna

– Om en leverfläck förändras i färg, form, storlek eller börjar klia, blöda eller göra ont ska man kolla upp den. Min tumregel är att om något på huden beter sig annorlunda än tidigare, eller sticker