Hälsa
4 September 2024
Hälsa är det naturliga valet för dig som vill leva hälsosamt på ett lustfyllt sätt. Hälsa står för kunskap och inspiration och är alltid trovärdig, nyfiken och insatt i den senaste forskningen och de nya rönen som rör hälsa. Tidningen är fullmatad med enkla och inspirerande vardagstips, kostråd och själshälsa. Allt för ett friskare och härligare liv i harmoni och balans!
...Läs merArtiklar från detta nummer
”kvinnors hår blir tunnare i klimakteriet”
Håll koll på kolesterolet!
Träna styrka på en stol
Styrketräna för kropp & själ
Få blodtrycket under kontroll
Diabetes typ 2 – symtom & risker
”jag är sockerdetektiv och näringsjägare”
”sockerintag gynnar tillväxt hos bakterier som gör oss sötsugna”
Kvarg med bär – till frukost eller dessert
Träna lagom och slipp skador
Söta desserter utan socker
”fettlever blir allt vanligare hos barn och unga”
