Rusta dig för värmen – med expertens knep

Det många forskare pekar ut som den kanske största klimatboven för magen är värmestress. Det kan förändra tarmens mikrobiom - läs: bakterieflora- på flera sätt: Det kan störa matsmältningen och minska

Den kinesiske läraren och filosofen Konfucius lär ha sagt följande: ”Det är bättre att tända ett ljus än att förbanna mörkret”. Kanske ska vi låta detta citat vägleda oss nu, när sommartid blir till v

Tillsammans med blåst, regn och kyla för hösten vanligtvis med sig förkylningar, feber och sjukdagar. Om du vill minimera risken att hamna i väntrummet på vårdcentralen bör du träna. Motion är ett av

1 Artros Runt 10 procent av befolkningen beräknas ha artros i en eller flera leder. Var tredje person över 65 år drabbas. Efter menopaus löper kvinnor ungefär dubbelt så stor risk som män, enligt artr

● Ejlertssons tes är att vi har sju olika batterier att tillgå, som är mer eller mindre laddade beroende på vad vi har varit med om. Tidigare erfarenheter, långvarig smärta, sjukdom eller sorg, men oc

F ÖR ATT FÅ MJUK hud som behåller fukten i ansiktet hela dagen är det viktigt att du investerar i produkter som innehåller fuktgivande och näringsrika ingredienser. Du behöver även få in fett i mixen,