Minska din skärmtid

Hela sju av tio svenskar irriteras av att andra använder skärmen för mycket under ledigheten. Det visar en Sifo-undersökning som gjordes under våren 2024 på uppdrag av Tele2. Undersökningen omfattade

Många föräldrar försöker hitta en realistisk balans kring sina barns skärmanvändning. Samtidigt blir man alltmer trött på präktiga råd om skärmtid. Enligt en studie från Lund. Psykologen Dolores Danie

Teknikföretag har skapat smarta algoritmer som gör det svårt att lägga ifrån sig mobilen. Här är våra förslag på hur du kan begränsa slöseriet med tid. Nu för tiden är det svårt att hitta tid för refl

Du har säkert hört de välkända raderna ur poeten Stig Johanssons dikt Förlusten: ”Alla dessa dagar som kom och gick, inte visste jag att de var livet.” Det ligger så mycket sanning i de där orden, det

Under hela min karriär har jag fascinerats av hur små livsstilsförändringar kan påverka tillvaron otroligt mycket på sikt. Att minimera sitt beroende av det som är utom vår kontroll är en livsstil som

● Ska man swisha en mångmiljonär för sushi? Sara Wimmercranz får erbjudandet men tackar bestämt nej. Hon bjuder in amelia till sitt köksbord i det sjönära huset i Nacka och ätpinnarna blir mest liggan