Knepet till ett friskare och mer välmående hår är att enligt ett bestämt schema skifta mellan olika hårvårdsprodukter vid varje tvätt. Så här gör du den effektiva hårvårdsmetoden ”hair cycling”.
Av Therése Hallberg
Cykliskhårvård
Tvättar du ditt hår med samma schampo varje gång? Känner du dig osäker på om dina hårstrån främst behöver välgörande fukt eller stärkande proteiner? Du är inte ensam. Hårvård kan vara en hel vetenskap. Som tur är finns det ett enkelt knep – att använda olika typer av schampon vid olika tillfällen. Din individuella rutin med hair cycling beror både på din hårtyp och dina rådande hårbekymmer men skulle kunna se ut så här:
1FÖRSTA TVÄTTEN: Djuprengöring med ett detoxschampo, följ upp med ett mjukgörande balsam.
2ANDRA TVÄTTEN: Rengöring med ett återfuktande schampo, följ upp med ett återfuktande balsam.
3TREDJE TVÄTTEN: Rengöring med ett stärkande schampo, gärna ett med så kallad bondingteknik. Följ upp med ett mjukgörande eller stärkande balsam. Fortsätt varva enligt ditt personliga 1-2-3-schema.
HITTA HÅRETS BÄSTA BALANS
Poängen med hair cycling är att få din hårbotten och ditt hår i balans. Vanliga schampon att växla mellan är till exempel ett djuprengörande detoxschampo, ett djupt återfuktande schampo och ett stärkande schampo, som tillsammans både skapar balans i din hårbotten och välmående hårstrån.
Marta Spizewska, frisör och kreativt ansvarig för Wella i norra Europa, manar dock till viss eftertanke innan du börjar med metoden.
– Först och främst måste du ta hänsyn till i vilket skick ditt hår och din hårbotten är här och nu. Efter en helg, då du kanske använt extra mycket stylingprodukter och/eller inte orkat tvätta håret kan ett djuprengörande detoxschampo vara en extra bra idé. Jag skulle också lägga till en hårbottenpeeling då och då, eftersom skalpen faktiskt är en förlängning av din hud i ansiktet. Allt som täpper till dina porer i hårbotten kan påverka hur håret växer.
Många av oss använder onödigt starka schampon eller alltför näringsrika hårinpackningar, vilka kan resultera i en kliande hårbotten liksom platta hårstrån som blivit tunga av produktrester. Genom att lägga upp ett roterande schema med olika schampon kan du effektivt motverka sådana skalp och hårbekymmer.
– Alla hårtyper
