Nära hjälper dig att navigera i podd-djungeln. Här tipsar vi dig om tre poddar som gör gott för själen och det inre välbefinnandet.
AV: SOPHIE GRAALHEIM
BODY & SOUL CARE
Poddansvarig: Josefin Dahlberg Vad: Inspirationspodd för dig som skapa en bra grund
i vardagen -
utifrån ett holistiskt perspektiv . Antal publicerade avsnitt: ca 100 st. Periodicitet:
3–4 avsnitt i månaden.
Enligt Josefin Dahlberg behöver vi se över alla delar i livet för att må bra, det räcker inte med att till exempel äta nyttigt eller träna . ”Det handlar om att komma i kontakt med både vårt inre och vår kropp för att förstå vad just vi behöver. Att ta hand om oss själva fysiskt, psykiskt, emotionellt och spirituellt för att nå vår fulla potential”, säger hon. Och Josefin vet vad hon pratar om. Med trauman i bagaget började hon dricka alkohol redan som 10-åring och erkände sig som alkoholist som 20-åring. Men med själsliga verktyg lyckades hon vända sin destruktiva spiral. Idag jobbar hon med att hjälpa andra att hitta balans i livet. I podden får vi ta del av hennes råd och insikter för att landa i ett balanserat, holistiskt vardagsliv.
RÅD FRÅN OVAN
Poddansvariga: Jacqueline Fahlander och Susanne Ivarsson.
Vad: En podd för den som vill ha större förståelse vår existens ur ett andligt perspektiv. För att må bättre i våra liv, här och nu. Antal publicerade avsnitt: 69 st. Periodicitet: 2 avsnitt i månaden.
Råd från ovan görs av den mediala journalisten Jacqueline Fahlander och den andliga livscoachen Susanne Ivarsson. De träffades när Jaqueline gick som klient på energibehandlingar och samtal hos Susanne, något som senare utmynnade i detta poddcast-samarbete men också i en djup vänskap . I avsnitten ställer Jacqueline olika andliga frågor hon eller lyssnarna har, som den medialt erfarna Susanne svarar på, ur
