Demens och mående

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

Vad är livskvalitet och hur hittar vi den? I jakten på svaret har forskare från Lund gjort en gedigen översikt: Över 30 000 personer och mängder av hälsofaktorer har analyserats med målet att hitta mö

FRÅGA | Efter att ha läst era artiklar om afantasi (F&F 9/2024), respektive inre tal (F&F 2/2024) undrar jag om de stora skillnader som finns mellan olika individers sätt att tänka påverkar utfallet i

Om din självbild behöver stärkas kan du få upp pulsen. Motion och träning gynnar ditt humör och din självkänsla både nu och på lång sikt. Faktum är att det psykiska välbefinnandet hos personer som trä

Någonstans mellan 40 och 50 händer något med oss kvinnor. Det är inte bara klimakteriet som hälsar på, utan en känsla av att hela livet förändras. Har du barn är du kanske inte längre lika behövd, har

● Vad längtar du efter? Vad trånar ditt hjärta efter just nu? De flesta av oss skulle nog spontant säga någonting som en bra relation, ett meningsfullt jobb, bättre ekonomi, hälsa eller sex. Och om vi