Demens och mående

Det är i den lilla sprickan mellan ”borde” och ”vill” som den kognitiva dissonansen smyger sig in och gör sig hemma. Och detta psykologiska fenomen, känt sedan 1950-talet, kan ligga bakom både diffusa

Vintern 2026 har det rått snökaos i stora delar av landet. Bilar kör fast, äldre och barnlediga har svårt att ta sig fram. Själv har jag fått både ge och ta emot hjälp från främlingar. Och det blir vä

SIGNALSUBSTANSER Signalsubstanser är hjärnans kemiska budbärare och påverkar bland annat humör, drivkraft, stressnivåer och koncentration. Genom att till exempel vara socialt aktiv, äta hälsosamt och

När Suzanne Schönström säger att vi alla har en ”inre läkare” menar hon inte något mystiskt eller flummigt. Hon syftar på kroppens inneboende intelligens, den som får sår att läka, immunförsvaret att

När Birgitta Holmén var 16 år kändes livet egentligen som det borde: hon började gymnasiet, hade flyttat, var mitt i allt det där nya. Men något började skava i kroppen. Hon fick panikångestattacker u

Att kunna se bra är viktig för den kognitiva förmågan – minne, inlärning och bearbetning av information. Kopplingen mellan synen och kognitionen blir dessutom starkare ju äldre vi blir. Genom att brom