Så kommunicerar hjärnan med kroppen och omvärlden. 6 system du inte visste fanns.

DIN KROPP HUSERAR nervsystemet och har en medfödd förmåga att reglera stress och emotioner med hjälp av rörelse. Att balansera nervsystemet handlar därför till stor del om att återknyta kontakten med

● Visst hade det varit praktiskt om varje känsla hade en egen plats i hjärnan? Så att man liksom visste var man hade dem. Eller i alla fall om de var samlade på ett och samma ställe, i ett ”känslocent

Vårt nervsystem går som en budbärare mellan alla våra organ och muskler och dess samordnare hjärnan. Kroppen skickar meddelande till hjärnan lika mycket som hjärnan skickar meddelande till kroppen. Ge

Hjärnan är kroppens mest komplexa organ. Den styr inte bara grundläggande funktioner som andning, rörelse och de inre organens funktion. Den ligger också bakom mer avancerade processer – från beteende

Det är vårt nervsystem som är kommunikatören mellan kroppen och hjärnan. Insikten i hur stor påverkan ett balanserat nervsystem har på våra liv kan ge oss en ny syn på rörelse och träning, menar Cecil

FORSKARE HAR LÄNGE försökt förstå människans hjärna genom att jämföra den med våra närmaste släktingar i djurriket – apor och människoapor. Men det har inte varit helt enkelt att säga exakt vad som gö