Fråga ?! psykologen

Ju mer du använder och aktiverar din hjärna, desto större reservkapacitet får den. Reserven du bygger upp kan sedan skydda dig mot försämrade funktioner när det gäller att tänka, planera och komma ihå

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

Visste du att du faktiskt använder hörseln när du läser en bok? Visst låter det märkligt, men lugn, förklaring kommer lite längre fram! Vid läsning är flera av våra sinnen — till exempel hörseln och k

Kanske känner du igen känslan av att en årstid har flugit förbi. Den känslan blir starkare ju äldre vi blir. Och det finns faktiskt en bra förklaring till detta märkliga fenomen. Man skulle kunna tro

Forskarna inser allt mer hur unikt våra kroppar svarar på fysisk aktivitet. Generella rekommendationer är så klart en guidande riktlinje, men exakt vad som fungerar bäst för var och en kan se väldigt

Trötta blir vi alla. Men det är inte meningen att tröttheten ska hålla i ditt livs styrspak. Kanske har du vant dig vid att vara trött och lever på hoppet om att det ska bli bättre i morgon? Eller i ö