”ett med alltet” med yoga

Vi har fått lära oss att yoga kan användas medicinskt, och det har forskats mycket i västvärlden om den uråldriga österländska metodens fysiska effekter på allt från diabetes till blodtryck. Men ny fo

Jag minns hur något släppte efter bara några minuter i skogen. Hur jag mjuknade över axlarna och pannan, hur andningen sjönk och hjärnan verkade lägga sig på plats i ett lugnt och behagligt tillstånd.

Har du svårt att komma till ro när du går och lägger dig på kvällen? Lugn yoga kan vara lösningen som hjälper dig att varva ner. Här är ett enkelt program med sex övningar som ger dig en perfekt start

Hur känns det att vara bebis? Ingen vet, för vi kan inte fråga dem. Men nu har två forskare hittat en banbrytande metod att spåra medvetande hos nyfödda – och deras resultat tyder på att spädbarn uppl

Solen glimmar blank och trind; vattnet likt en spegel”, skaldade Carl-Michael Bellman en gång i tiden. Beskrivningen passar utmärkt för denna höstdag då Nära träffar Reuben Sallmander på Hotel Frantz

Ett andligt uppvaknande är en inre process där vi metaforiskt vaknar upp till en insikt om hur vi alla, världen och det gudomliga hänger ihop. Det kan kännas som att lager av illusioner faller bort oc