Prova postural yoga

Kanske vickar du på dem när du hör en bra låt? Annars jobbar de mest i det tysta åt dig medan du går, tar dig fram i trappor, sätter dig, ställer dig, hoppar, sparkar eller balanserar … – Höfterna til

Hos Säljeby Behandlingar i Lomma symptombehandlas inte, i stället ligger fokus på att hitta grundorsaken till varför man har problem. Har man värk i fötter, knän, rygg, höfter, nacke eller axlar under

Alldeles för många går länge med smärta och söker all möjlig vård utan att bli hjälpta. Till slut kanske hoppet står till en operation. Men det finns mycket annat du kan göra åt din onda rygg och i et

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

Vi lider av nacksmärtor som aldrig förr. Osteopaten och fysioterapeuten Matti Kelmann berättar att ont i nacken är en av de vanligaste orsakerna till att människor besöker honom och hans kollegor på C

Att träna behöver inte vara så märkvärdigt, tycker Susan Lanefelt. Det går att stärka kroppen precis där du är: ute i skogen, på kontoret eller hemma i vardagsrummet eller badrummet. – På lördagar och