Må Bra
18 September 2024
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
Balett för seniorer, på doktorns order
Kom ihåg: ät och träna för vassare minne
Bästa bönorna och baljväxterna vilken sort passar till vad?
Hur gör jag axlarna mindre stela?
Comfort food med hälsosam twist
Bästa brödet bakar du själv
Vilken soppa!
Snitsiga tillbehör
Sunt sötat med banan
Boreout– tristess kan vara nästan lika farligt som stress
Bröstcancerläkaren drabbades själv:”om allt blir kaos är det svårt att hantera sjukdomen”
”vi vägrar låta sjukdomen vinna”
