Empatisk utbrändhetlär dig sätta sunda gränser

Har du svårt med nära relationer? Vill du inte visa dig sårbar? Eller blir du ofta ”klängig”? Anledningen kan finnas i tidiga relationer i ditt liv, berättar psykologen Anna Solander. Du har säkert hö

Många som söker sig till vårdcentralen för att de mår dåligt psykiskt kommer därifrån med en remiss till kognitiv beteendeterapi (KBT). För vissa har behandlingen önskad effekt, för andra inte. Den si

Narcissism är en diagnos som faller under begreppet personlighetssyndrom (NPS). Utmärkande drag är den grandiosa självbilden; man höjer sig själv och förminskar, trycker ner och skuldbelägger andra. D

Det kan handla om att vara den som svarar i telefon och rycker ut mitt i natten. Att följa med på möten i vården eller se till att ansökan om ekonomiskt bistånd skickas in. Att vara barnvakt, laga mat

Gunilla Bergsten är socionom och leg psykoterapeut och chef för Bris stöd online (telefon, chatt och mejl). Hon har mycket lång erfarenhet av behandlingsverksamhet för ungdomar och har bland annat arb

Lust utanför relationen är en av de känslor som många gömmer i sitt mörkaste rum. I gott sällskap av skadeglädje och dödsångest. Vilket egentligen är märkligt, eftersom de flesta någon gång känner att