Vilka av dessa frågor behöver prehab i din relation?

Nyckeln till framgång. Kommunikation är vad vi säger, tonläge, ansiktsuttryck och kroppsspråk. Anneli brukar lära ut mantrat TBV: tydlig, bestämd, vänlig. Var tydlig med dina känslor i en specifik sit

Ofta har man kämpat ett tag, försökt plåstra där det skaver, kanske till och med sökt hjälp, men inte lyckats med insatserna som krävs – man började för sent och pressade för hårt. Så till slut ger ma

Ibland vill du bara ha en kram, eller hur? Eller bli lyssnad på. Inte halvhjärtat, utan äkta och på riktigt. Du vill känna att din partner finns där för dig, oavsett om det krisar på jobbet eller är j

1 I en studie bads studenter hjälpa till med att redigera en text. Efteråt skickades ett mejl med texten: ”Jag ville bara berätta att jag mottagit din feedback”. I hälften av mejlen la man till orden:

Har du någonsin fått höra att du är för snäll? Att du behöver tuffa till dig lite? Slå dövörat till – det går nämligen inte att vara för snäll. I alla fall inte om du frågar poeten, författaren och fö

Slutet av sommaren ger en stund till en inventering. Hur vill jag att mitt liv ska se ut? Och hur mår jag? ● Idag inte bara önskar vi, utan nära på begär, välmående från alla delar av vårt liv. En öms