Må Bra
15 November 2022
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
Så här har vi gjort alla jular
December
Bakterier boostar benhälsan
När kroppen angriper sig själv
7 sjukdomar att ha koll på
”jag har träningen att tacka för mycket”
10 frågor om att träna med värk
Knepen som hjälper dig att somna snabbare
Gör kyla infektionen värre?
Pepp, motivation & tips! träna ute hela vintern
Lager på lager-principen: klä dig rätt för vinterträning
Koppla av med en kopp te hitta din hälso-favorit!
