Må Bra
15 November 2022
Sveriges största specialtidning för kropp och själ MåBra bjuder på inspiration och energikickar i vardagen! Vi skriver om hälsa, träning, sund mat, relationer och personlig utveckling – och kryddar med njutningsfull flärd i form av skönhet, mode, inredning och resor. Tidningen innehåller en härlig mix av smarta tips, nya rön och avkopplande läsning. Med varje nummer följer en 16-sidig matbilaga med läckra recept som är kaloriberäknade.
...Läs merArtiklar från detta nummer
Så här har vi gjort alla jular
December
När kroppen angriper sig själv
7 sjukdomar att ha koll på
”jag har träningen att tacka för mycket”
Gör kyla infektionen värre?
Pepp, motivation & tips! träna ute hela vintern
Kan dna-tester säga hur vi bör äta & träna?
Hur tränar jag fötterna bäst?
Baka julens goda bröd
Full fart mot gottebordet
Yoga nidra lärde johanna njuta av att vila: ”det krävs mod för att våga vila idag”
