10 svalkande tips för varma dagar på kontoret

I många hus känner man lätt temperaturskillnaderna mellan olika rum. Värmen samlas i vardagsrummet men räcker inte till sovrummen. Källaren är kall, badrummet blir snabbt för varmt. Att hålla ett jämn

Naturens bästa fotvård ökar dina nivåer av kärlekshormon De bästa sakerna här i livet är ofta helt gratis. Visst är det härligt att gå barfota i sanden vid havsbrynet, där havsvattnet svalkar samtidig

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

Lägg in semester-imiterande event i din kalender och genomför dem. Förslag på saker du kan planera är till exempel sightseeing. Det kan vara en så enkel sak som att ta en annan väg hem från jobbet en

VILKEN VÄRMEKÄLLA man väljer handlar lika mycket om var i landet man bor som hur stora ytor som ska värmas upp. Det som är möjligt och effektivt för ett hus, kanske inte passas för ett annat så innan

Jo, sensommaren är på väg att gå över i tidig höst. Kvällarna blir kortare, svalare och mörkare. Men det innebär inte att du måste flytta inomhus och säga hejdå till utesäsongen – inte alls! Genom att