Somnar man lättare efter ett varm dusch?

Alla känner vi nog någon som verkligen dyrkar sol och värme. Likaså kan vi säkert komma på någon annan som mår riktigt dåligt när temperaturen kryper uppåt. Men varför tycks vissa vara bra på att hant

Din puls och ditt blodtryck stiger lite när du går ner i havet och gör dig redo att simma. Mer markant är dock att du börjar hyperventilera, eftersom vattentemperaturen i Sverige oftast är under 20 gr

Har du alltid drömt om att vakna på morgonen med ett stort leende och full av energi och entusiasm? Här är fyra tips som hjälper dig att ta steget från B till A. Först och främst ska du se till att få

Låt inte blåsan bestämma över din nattsömn. Det kallas nokturi om du vaknar på natten och måste kissa när du egentligen vill sova. Det finns många orsaker till problemet. Om du söker läkare är det vik

■ När träden slår ut blir fåglarna svåra att se men deras fantastiska sång hörs desto mer. Köp en fågelbok med ljudfil eller ta del av P1:s Fågellektioner på Sveriges Radio och lär dig några vanliga a

Varje dag bildas det en cirka en halv liter vätska i vår hjärna. Vi har också cirka 170 miljarder celler i hjärnan, och när de utför sina dagliga arbetsuppgifter lämnar de efter sig flera gram slaggpr