Därför mår vi bra av hundar

… människor världen över har smärta i ländryggen. Ett enkelt sätt för många att må bättre kan vara att promenera regelbundet, enligt en ny studie. De som ofta promenerade hade mindre ont och en längre

Om din självbild behöver stärkas kan du få upp pulsen. Motion och träning gynnar ditt humör och din självkänsla både nu och på lång sikt. Faktum är att det psykiska välbefinnandet hos personer som trä

Har drömmen om en hund eller katt gått i kras på grund av allergi? Så många som 10 till 15 procent av befolkningen är allergiska mot pälsdjur. Det är kroppens immunförsvar som reagerar på ämnen som no

På kusinens student en varm sommardag 2005 svartnar det plötsligt för ögonen och Emilie Ulvsdotter faller nästan ihop. Förutom en påträngande känsla av oro kan hon inte riktigt avgöra hur hon mår. Men

I en ny stor brittisk studie har forskare följt 420 925 personers promenadvanor och gånghastighet. Deltagarna, som kommer från England, Skottland och Wales, har fått lämna rapporter om sina gångvanor

Naturens bästa fotvård ökar dina nivåer av kärlekshormon De bästa sakerna här i livet är ofta helt gratis. Visst är det härligt att gå barfota i sanden vid havsbrynet, där havsvattnet svalkar samtidig