Så fixar du ett mysigt hemmaspa

● Att unna sig ett hemmaspa är mer än bara en stunds skön avkoppling – det är en investering i både välmående och hudhälsa. Med några enkla steg och rätt produkter kan du skapa din egen retreat, oavse

Äntligen! Nu är det semestertider och förhoppningsvis får du lite tid över att ta hand om dig själv. Vad passar då bättre än att pigga upp huden, ge fötterna lite extra kärlek och lägga några minuter

– Om en leverfläck förändras i färg, form, storlek eller börjar klia, blöda eller göra ont ska man kolla upp den. Min tumregel är att om något på huden beter sig annorlunda än tidigare, eller sticker

IMåBra påpekar vi flitigt vikten av att regelbundet vika tid för vila. Så även om du kanske nyss lämnat en lång och skön sommar bakom dig och kanske känner dig utvilad, påfylld och i balans just nu –

Boka in en rolig träff med en vän Gör saker du tycker om tillsammans med någon som får dig att slappna av och skratta. Ring en vän du inte pratat med på länge Relationer är den viktigaste faktorn för

Låt bastun bli en plats för avkoppling med trärena ytor, mönstrade textilier och sotfärgade detaljer. Låt badrummet bli en plats för ro och harmoni inredd med trä, bambu och jordnära färger.