LINDA GRAHN, REDAKTÖR linda.grahn@expressen.se
Sova så längeman behöver på helgerna, sitta i lugn och ro med kaffet och fundera på om man ska träffa en kompis och promenera. Sen kanske dags att köpa lite god mat till middagen… Ja, det finns många fördelar med att ha vuxna barn som flyttat hemifrån – i mitt fall sedan länge. Sen är det klart att det är en omställning. Från att ha haft ett livligt hem, fyllt av tonåringar och deras kompisar, alltid brödsmulor i köket och en överfull diskmaskin så tar det lite tid att lära sig njuta av den nya situationen.
Denna vecka berättarprogramledaren Tilde de Paula Eby om lyxen i det nya livet. Ett barn har hon kvar hemma, de andra tre är vuxna och har flyttat. Tilde och maken Thomas har börjat njuta av vuxentid på nytt. Vi möter Tilde på sidan 10.
Varmt välkommen!
1Den nyttiga oljan – passar till allt
Olivolja. De experter vi intervjuar då vi skriver om hälsa här i Söndag har liknande råd. Det första är att inte fokusera vikten, håll i stället koll på midjemåttet då det gäller hälsan. Det andra brukar vara att satsa på att lägga till livsmedel i kosten: Mer grönsaker i olika färger och baljväxter. Det tredje rådet är att byta ut: Skippa smör och satsa på nyttiga oljor såsom olivolja, och rapsolja. Denna vecka finns en stor, inspirerande guide
