Så berörs vi av beröringåret runt testar ”kramkalas”

På golvet ligger madrasser, i ena hörnet står det termosar med te och i fönstren ut mot vattnet glimrar tända ljus. I cuddle party-rummet råder lugn och tystnad – i min kropp bankar och fladdrar det d

Jag vet inte vad som har hänt, men det är som att jag har blivit beröringskänslig. När min man kramar och smeker min hud känner jag obehag. Det är som att huden börjar sticka och pirra och det är inte

DET FÖRSTA DU FÅR GÖRA när du checkar in på wellnessavdelningen på det nyöppnade spahotellet Hagastrand strax norr om Stockholm är att lämna ifrån dig mobilen. Det andra är att ta av dig skorna. – Syf

Att dra kort som vägleder och peppar är kul att göra tillsammans. Du kan använda änglakort, peppingkort, lyckokort eller kort med tänkvärda citat och texter. Korten är tänkta just för er som drar dem,

Jag minns hur något släppte efter bara några minuter i skogen. Hur jag mjuknade över axlarna och pannan, hur andningen sjönk och hjärnan verkade lägga sig på plats i ett lugnt och behagligt tillstånd.

Vi tillbringar i genomsnitt ungefär tjugosex år i vårt sovrum. Det är fler timmar än i något annat rum i hemmet, ändå hamnar sovrummet ofta långt ner på prioriteringslistan när vi planerar eller inred