Hur slutar jag oroa mig på nätterna?

Värmevallningar, svettningar, oro, nedstämdhet och irritation. Det är några av de vanligaste besvären som kan dyka upp under klimakteriet. För många kvinnor innebär hormonomställningen i anslutning ti

Redan vid frukostbordet är det lätt att hela dagens sockerbudget konsumeras. Lågfettyoghurten med sötad fruktsmak passar kanske bättre som dessert. Och müslin kan ha samma näringsprofil som krossade h

FRÅGA: Jag har de senaste veckorna vaknat vid 3–4-tiden med ordentligt ont i magen. Det avtar efter några minuter och händer inte varje natt. Jag äter ofta Omeprazol och Novalucol, dock mindre de sena

1 Artros Runt 10 procent av befolkningen beräknas ha artros i en eller flera leder. Var tredje person över 65 år drabbas. Efter menopaus löper kvinnor ungefär dubbelt så stor risk som män, enligt artr

– När jag var liten var jag ständigt ute på små promenader – nattetid. Jag kunde vakna upp på golvet i badrummet, ute på altanen eller i klädkammaren. En gång klädde jag på mig i sömnen och gjorde mig

● Ejlertssons tes är att vi har sju olika batterier att tillgå, som är mer eller mindre laddade beroende på vad vi har varit med om. Tidigare erfarenheter, långvarig smärta, sjukdom eller sorg, men oc